수영 후 한쪽 귀가 안 들리는 느낌이 지속된다면｜외이도염·물막·세균 감염 가능성 구분 방법

수영 후에 한쪽 귀가 잘 안 들리는 느낌이 든다면 무척 불편할 거예요. 이런 증상은 보통 물이 귀속에 남아 있거나 감염 때문에 생기는데요, 외이도염, 물막 현상, 세균 감염 등 여러 원인이 있을 수 있어요. 때문에 각각의 증상을 정확히 알고 적절한 대처법을 알아두는 것이 중요하답니다.

1. 외이도염이란 무엇인가요?

외이도염은 귀 외이도에 주로 발생하는 염증으로, 수영이나 목욕 후 물이 귀 안에 고이면서 세균이나 곰팡이 감염이 일어나 흔히 발생해요. 귀 안쪽 피부가 붉어지고 부풀어 오르면서 가려움, 통증, 그리고 일시적인 청력 저하 증상이 나타날 수 있어요. 특히 귀를 심하게 긁거나 물이 장시간 남아있으면 증상이 더욱 악화될 수 있으니 주의해야 해요.

2. 물막 현상과 감염의 차이점

수영 후 한쪽 귀가 먹먹하거나 소리가 잘 안 들리는 느낌은 물막 현상일 수 있어요. 물막은 외이도에 물이나 이물질이 막처럼 자리 잡아 소리가 둔하게 들리는 현상인데, 통증이나 염증 없이 일시적으로 나타난답니다. 반면에 세균 감염은 귀 내부 염증과 함께 통증, 고름, 가려움 등의 증상이 동반돼요. 염증이 계속되면 청력 손실도 심해질 수 있기에 감염 여부를 잘 살펴보는 게 중요해요.

3. 귀 건강 상태 비교표

귀 상태를 알아보기 쉽도록 비교표를 준비했어요. 아래 표를 참고하시면 외이도염, 물막 현상, 세균 감염을 구분하는 데 도움이 될 거예요.

4. 외이도염 치료 방법

외이도염은 보통 귀를 청결하게 유지하고 필요한 경우 의사의 처방에 따라 항생제 연고나 점이 사용돼요. 통증이 심하다면 진통제 복용이 도움이 될 수 있어요. 이외에 귀에 물이 들어가지 않도록 유의하고, 가려움으로 귀를 심하게 긁지 않도록 조심해야 해요. 증상이 심하면 반드시 전문의를 찾아 정밀한 검사와 치료를 받는 것이 좋아요.

5. 물막 제거 방법

물막 현상이 의심될 때는 귀를 살짝 기울여 물이 자연스럽게 빠지도록 하고, 드라이기의 찬바람을 이용해 귀 외부를 말리는 방법이 효과적이에요. 귀에 직접 면봉이나 손가락을 넣어 물을 빼려고 하면 오히려 염증을 유발하거나 상처를 낼 수 있으니 조심해야 해요. 필요하면 귀 전문의를 방문해 안전하게 물막을 제거하는 것이 좋답니다.

6. 외이도염 예방을 위한 생활습관

외이도염을 예방하려면 평소 귀 청결과 관리가 중요해요. 다음의 생활습관을 지키면 도움이 될 거예요.

• 수영 후 귀 건조하기: 수영 후에는 귀 안쪽의 물기를 완전히 말려야 해요. 귀를 기울이고 부드러운 수건으로 가볍게 닦아주는 것이 좋아요.
• 이어폰 청결 유지: 자주 사용하는 이어폰은 깨끗하게 관리해야 해요. 청결하지 않은 이어폰이 세균 번식 통로가 될 수 있어요.
• 귀에 손대지 않기: 귀를 과도하게 만지거나 손톱으로 긁으면 피부 손상을 유발해 염증에 취약해져요.
• 수영 전 귀 보호: 수영할 때 전용 귀마개를 사용하는 것이 외이도염 예방에 효과적이에요.

7. 세균 감염 시 대처법

세균 감염이 의심되면 즉시 이비인후과를 방문해 진단과 치료를 받는 것이 중요해요. 전문의가 적절한 항생제 치료를 통해 감염을 조기에 막아 청력 손실을 예방할 수 있어요. 감염 진행 시 고름 배출이 필요할 수도 있어서 자가 치료는 피하고 전문적인 치료가 필수랍니다.

8. 귀 건강 관리 팁

귀 건강을 잘 유지하려면 정기적인 귀 청결과 함께 환경 관리를 철저히 하는 것이 좋아요. 먼지나 오염된 물에 노출되는 것을 최대한 자제하고, 이상 증상이 생기면 빨리 전문의를 찾아 검진 받으세요. 또한, 물놀이 후 귀에 이상 감각이 있을 때는 무리하게 손대지 말고 적절히 건조시켜 주는 습관을 가지는 것이 좋아요.