눈 주변이 꽉 조이는 통증과 눈 뒤쪽 압박감이 있을 때｜안압 상승·녹내장 의심 신호·안과 검사 항목

눈 주변이 꽉 조이는 통증과 더불어 눈 뒤쪽에서 느껴지는 압박감은 안과 건강에서 매우 중요한 신호일 수 있어요. 이러한 증상들은 안압 상승이나 녹내장으로 이어질 가능성이 있어 빠른 전문의 진단이 필요해요. 안과 검사를 통해 원인을 정확히 파악하고 조기에 치료를 받는 것이 중요하답니다.

1. 눈 주변 통증과 안압 상승의 관계

눈 주변이 꽉 조이는 통증은 종종 안압 상승과 긴밀한 관련이 있어요. 안압이 높아지면 눈 내부의 액체 압력이 증가하여 시신경에 부담을 주고, 이로 인해 통증이나 압박감이 생길 수 있답니다. 이런 증상은 녹내장의 초기 징후일 수도 있으니 가볍게 넘기지 말아야 해요.

또한, 안압이 상승하면 눈 뒤쪽에서 느껴지는 압박감이 동반될 수 있어, 환자들이 눈 주변이 답답하고 뻐근하다고 설명하는 경우가 많아요. 특히 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 즉시 안과 전문의를 찾아가 상담하는 게 좋아요.

2. 녹내장이란?

녹내장은 시신경에 손상을 입혀 시야 결손을 초래하는 안과 질환으로, 안압 상승이 주요 원인인 경우가 많아요. 증상이 초기에는 미미하여 무증상일 수 있으나, 안압이 지속적으로 높아지면 시신경이 손상되고 결국 시야가 좁아지는 심각한 문제가 발생해요.

녹내장은 시간이 지나도 점차 시야가 좁아지기 때문에 조기 발견과 관리가 필수이며, 안압을 정상 범위로 유지하는 치료가 중요해요. 정기적인 안과 검진과 안압 측정을 통해 조기에 녹내장을 발견하는 게 가장 좋은 예방 방법이랍니다.

3. 안과 검사 항목과 과정

안압 상승과 녹내장 의심 시 필수적으로 받는 안과 검사는 여러 가지가 있어요. 먼저, 안압을 측정하는 골드만 압평계 검사가 기본이에요. 이 검사는 눈 표면에 가벼운 압력을 가해 안압을 정확히 알아내요.

또한, 시신경 상태를 확인하는 시신경 유두 검사와 시야 검사가 필요해요. 시신경 유두 검사는 안저검사로 병원에서 쉽게 할 수 있으며, 시야 검사는 환자가 일정 패턴을 보고 반응하는 검사예요.

아래 표에서 주요 안과 검사 항목과 각각의 목적을 자세히 살펴볼게요.

4. 안압 상승 원인

안압 상승의 주요 원인으로는 눈 안의 액체인 방수가 제대로 배출되지 않는 경우가 많아요. 방수가 원활하게 배출되지 않으면 압력이 올라가면서 눈 안의 구조에 부담을 주게 돼요. 염증, 외상, 혹은 녹내장 자체도 안압을 높이는 요인이 될 수 있어요.

또한, 고혈압이나 당뇨 같은 전신 질환이 안압 상승에 영향을 미치기도 해요. 일부 약물 부작용으로 안압이 높아지는 경우도 있으니, 평소 복용하는 약이 있다면 전문의와 상의하는 것이 좋아요.

5. 녹내장 치료법

녹내장 치료는 안압을 정상 범위로 낮추는 데 집중돼요. 초기에는 안약을 사용해 안압을 조절하며, 필요에 따라 레이저 치료나 수술적 방법을 병행하기도 해요.

안약은 방수 배출을 촉진하거나 생성 억제하는 약물로 구성되어 있고, 꾸준한 사용이 중요해요. 레이저 치료는 전방각을 넓히거나 방수 배출을 개선해 안압을 감소시키는 방식이며, 수술은 심한 경우에 신중하게 결정돼요.

6. 녹내장 예방을 위한 생활 습관

• 정기적인 안과 검진은 녹내장 조기 발견의 가장 확실한 방법이에요. 특히 가족력이 있는 분들은 40대 이전에도 검진을 시작하는 게 좋아요.
• 눈에 무리가 가지 않도록 휴식하기도 중요해요. 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 적절한 휴식을 취해 안압 상승을 막아야 해요.
• 건강한 식습관 유지를 통해서도 눈 건강을 지킬 수 있어요. 오메가-3, 비타민 C와 E 같은 영양소가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하세요.
• 규칙적인 운동은 혈액순환을 개선해 안압 조절에 도움을 줘요. 단, 격한 운동은 오히려 안압을 높일 수 있으니 주의해야 해요.
• 흡연과 과도한 음주 피하기로 눈 건강에 나쁜 영향을 줄이는 것도 중요해요. 금연은 특히 녹내장 위험 감소에 필수적입니다.

7. 응급 상황 시 대처법

눈 주변 통증과 압박감이 갑자기 심해지고 시력이 흐려지는 경우, 이는 급성 안압 상승이나 폐쇄각 녹내장일 수 있어요. 이런 응급 상황에서는 지체하지 말고 즉시 안과 응급실을 방문해야 해요.

처음에는 안약이나 진통제로 증상이 완화되기도 하지만, 시간이 지나면 시신경 손상이 심해질 수 있으니 빠른 진단과 치료가 꼭 필요해요.

8. 눈 건강을 위해 주의할 점

눈 건강을 위해서는 정기적인 안과 검진과 더불어 생활 습관 관리가 필수예요. 눈을 비비거나 과도하게 문지르는 행동은 안압 상승에 악영향을 줄 수 있으니 주의해야 해요.

또한, 눈에 무리를 주는 환경을 피하고 적절한 조명 아래에서 독서나 작업을 하는 것이 좋아요. 안과 전문의 상담을 통해 개인 맞춤형 눈 관리법을 배우는 것도 큰 도움이 된답니다.